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    要避免挖掘机整平作业时出现过度平整的情况，可以参考以下几点：

 1. 选择合适的参照物：可以选择已经整平的地方、土层的颜色等作为参照物，帮助判断平整程度。

 2. 保持固定的角度：在整平作业中，尽量保持铲斗的角度固定，以铲斗和基础边坡来测量高度。

 3. 注意观察：不时通过各个角度观察整平过的地面，避免长时间通过玻璃盯住铲斗操作产生错觉。

 4. 控制挖掘深度：根据具体地形情况，合理控制挖掘深度，避免过度挖掘。

 5. 慢慢来：新手在整平时不要心急，宁愿多挖几次也不要每次挖太多。

 6. 注意平整范围：如果需要整平的地面面积较大，每次挖的宽度不要太宽，以减少误差。

 7. 相信仪器：在视力疲劳时，充分相信仪器的精准度。

 8. 站平站稳：挖机在整平之前，要先把履带站平，这样可以保持驾驶员和机械配合操作时不会出差错，而且角度视线也更好。

     挖掘机培训学习内容通常包括以下几个方面：

1、理论知识：这部分内容通常包括挖掘机的结构、工作原理、操作规程、安全知识等。学员需要了解挖掘机的基本构造和工作原理，掌握挖掘机的操作规程和安全操作要求。

2、实操技能：这部分内容主要是让学员通过实际操作来掌握挖掘机启动、行驶、转向、挖掘、提升、卸载操作技能，各种挖掘机的安全操作、机械的合理使用、挖掘机生产率及土方量计算、挖方、挖沟、、 挖地基、回填、沟坡、沟侧、沟端、平坡、直线、曲线、、路提填筑、路堑挖掘、直线开沟、整平、装车、甩方、爬坡、过路、反手操作。。

3、维护保养：学员还需要学习挖掘机的日常维护保养知识，了解如何进行例行检查、润滑、清洁等工作，以确保挖掘机的正常运行和使用寿命。

4、铲车培训学习时间为20天，随到随学，教练一对一指导教学。